肌トラブルについて

昨日と言い、今日と言い、
ちょっと蒸し暑い(^^ゞ
天気は曇ったり、晴れたり・・・
今イチ、スッキリしない天気だけど。。。

動き回ってたら、暑くて汗をかきました(-_-;)
肌はベトベトするし、頭皮もベタつくし。
あまり汗はかきたくないなぁ～！


汗って、http://www.flourish-web.com/が
気になるんですよね。
これからの季節、もっともっと暑くなってくるから
ホント、汗はかきたくない(￣▽￣;)!!  

ことし６５歳になるばーちゃんが膝の関節痛で苦しんでいます。
なんかすごく痛そうです。病院にも通っているのですがなかなかよくならないみたいです。

ネットいろいろ検索してみると膝の痛みにはグルコサミンサプリメントがすごくいいみたいですね。
調べてみるといろいろなメーカーから発売されていてどれを選んでよいのか迷ってしまいます。
なんかサプリメントって何がいいのかわからなくって本当に難しいです。

そうそうサプリメントといえば最近はブルーベリーサプリを飲んでいます。
わかさ生活のやつです。ブルーベリーは飲んでいると疲れ目にならないので
すっごく気に入っています。

  

最近サプリにこっていて、サントリーのＤＨＡを飲んでいます。
ＤＨＡサプリでは一番売れているらしいですね。
ちょっと割高な感じだったんだけど、
40歳以上に絶対おすすめって言われていたセサミンも入っているし、
試しに買ってみました。
サプリの場合さ、
使用感とかすぐにわからないから、
売れてるとかってなんかすごく安心するよね。
メーカーもサントリーなら一流企業だしね。
ＤＨＡについて詳しく知りたい人はＤＨＡの効果と効能を見てね。

それから、もうひとつローヤルゼリーも飲んでます。
これもサントリーのやつ。
なんかサントリーばっかりだな。

ローヤルゼリーランキングを見たらやっぱり1位だったんだよね。
ローヤルゼリーは栄養がすごいから、女性だけでなく男性にもいいみたい。
特に疲れちゃったときなんか結構きくよ～～。

これはＤＨＡと違ってすぐにわかったな。
飲むとなんかこう元気になっちゃうんだよね～。


話は変わって東京では今日桜の開花宣言が出されましたね。
毎年、桜の咲く今後の時期が一番好きな季節です。
春がやってきたなぁ～って実感しますよね。


  

ニキビケアに有効なパックについてお話しますね！
パックと一言でいってもいろいろな種類がありますが、
ニキビケアとして積極的に利用したいのは、泥パックです。

海の泥＝マリンマッドや陶器を作るときの泥などを使ったパックがあります。
マリンマッドはミネラル分を多く含んでいるので
ニキビケア以外にも肌に栄養補給ができる優れものです。


泥は、脂を吸着する力がすごく強いのでニキビの原因になる
過剰な皮脂をきれいに吸いだすにはすごくむいている成分です。

ただマリンマッドのパックは肌の状態によってはものすごく
しみるときがあるのが玉に瑕ですね。  

この前、ニキビ化粧品で見たビーグレンの
サンプルを買ってみました。

これで、ニキビができなくなってくれればいいんだけどね。
まあ、でもたまにできちゃう程度なので
大丈夫でしょう！

それよりも心配なのはニキビ跡の方。
でもビーグレンはビタミンCが配合されていて
ニキビ跡なんかにも効果的らしいので
楽しみです。

ニキビ跡って日焼けと同じでメラニン色素らしいですね。
もともと肌を守るためにできる色素なのですが、
やっぱり美肌の観点から見るといやですよね。